生徒さんの声➀
30代の頃から「体のラインが綺麗になりそう！」と漠然と習ってみたいと思っていたけど、子育てに追われ出来なかったです。子育てが一段落して始めるなら「今！」と奮起し50の手習いとして始めました。
バレエは脳と手足の指先まで使うことが分かり、これからの高齢化社会を健康に過ごすためには一番良いエクササイズではないかと思いました。また、日々の生活に追われる中、優雅な音楽に合わせてレッスンするのはストレス解消になっています。
老化のせいか、今言われた事を忘れて間違いをしてしまったり、頭と体の動きが繋がらなくて全然出来ないこともあり情けないと思うこともありますが、大笑いしながらレッスンをしているので楽しいから良いです♪
60代になっても70代になってもバレエを続けていきたいです！
生徒さんの声➁ 身体がしなやかなバレリーナを見てバレエを始めてみたいと思いました。
バレエを始めて良かったことは、姿勢が良くなったことと元々外反母趾だったのが悪化せず落ち着いていることです。きっと足裏の筋肉が強くなったのだと感じます。
ポワントを履きたいですが外反母趾が痛く辛いです。これからの目標はポワントが履けるように身体を引き上げて足に負担をかけないようにし、しなやかに綺麗に踊れるようになりたいです❣️
バレエをしている方はいくつになっても姿勢が綺麗なので、私もずっと続けていきたいと思っています♪
生徒さんの声③ ダイエット目的でバレエを始めました。
運動をしていないなか、いきなりジョギング等して膝を痛めそうだったのでストレッチからと思いました。
バレエを始めて、ひどい猫背だった姿勢が良くなりました！
身体が硬いので上達のペースは遅いですが、腕の動きや目線等で優雅に踊れるようになりたいです♪
若い人がやるものだと思っていたバレエですが、50代からでも60代からでも何歳からでもオススメです。
姿勢が良くなり体力も付きました！
生徒さんの声④ 生きがいです
自分にとっての人生の生きがいが見つかり、バレエなしの人生は考えられなくなりました。
身体の軸やバランス感覚、リズム感、記憶力が良くなると思います。
バレエは身体が引き締まります。お休みしていると成長してしまいました-_-b
楽しく健康維持するならバレエはオススメです。とても優しい先生なのでプレッシャーを感じずに続けられます。ポワントのクラスも開講してほしいです✨
生徒さんの声⑤ 大切な基礎が身につきました
バレエは全てのダンスの基礎となるから、他のダンス、踊り、はたまたスポーツにまで色んな動きの基礎が含まれている為、応用が出来るようになる。
バレエをやっていたから出来ることが沢山あります。本当にバレエをやっていて良かった〜と思うことが沢山あります。
(↑フラメンコダンサー兼教師の方から感想いただきました。)