CONCEPT

姿勢が悪い・猫背・身体が硬い・転びやすい・痩せにくい・ターンアウトが分からない・足首が伸びない・鎌足バナナ足になってしまう等身体のお悩みがある方、運動習慣がなく何から始めたら良いのか分からない方、バレエをしていて壁にぶつかっている方の為のパーソナルレッスンです。

何故バレリーナは、姿勢が美しく、爪先立ちの片足でバランスを取ったり、高く脚を挙げたり、クルクル回転したり、高く飛んだり…身軽さや熟練された離れ業が出来るのか！？

それは、訓練の賜物でもありますが、本当に効率良く効果的に人間の身体の動きを最大限に活かしたトレーニングをしているからです。

身体の基盤や使い方を鍛えた上に、テクニックに磨きをかけ、音楽性豊かに感情を表現をされているので、本当に芸術性が凄く高いと思います。

この身体の姿勢や使い方は、どんな運動をする人にも違うジャンルのダンスをする人にも、運動もダンスもしない人にも、役に立つことはあっても絶対に邪魔はしません。

動きを感じながら順を追って身体を使えば、太さ細さに関わらず、綺麗な身体の線に変わってきます！

身体があるだけで本当に素敵なことで、それぞれ持っている素晴らしい身体をより快適に美しくするお手伝いをしたいです♪

正しいカラダの使い方にも学ぶ順序があります。

歪んだ身体のまま運動しても成果に繋がらないばかりか怪我をしやすくなってしまうので、身体を整えるところからはじめ、身体の使い方と感覚を一緒に探していきます。

自分で身体に意識を向けられるようになると、普段の姿勢や日々のレッスンをより良いものにすることが出来ると思います。

bliss(ブリス)は英語の”至福””無上の喜び”と言う意味。

belle(ベル)はフランス語の”美しい””一番の美人”と言う意味。

二つを合わせましてblissbelle（ブリスベル）と名付けました。

あなたにとって、レッスン時間が楽しみながら身体の変化を感じられる至福の時間となりますように♪

いくつからでも身体は変えられます。